需要承認的是，4小時的通勤時間是一筆不小的時間成本，每天將近1/3的時間都花費在路上，這對生活、工作和健康都會帶來一定的負面影響。通勤時間長，意味著每天的工作和休息時間都被擠壓了，時間不夠充裕，難以兼顧家庭和個人生活。長期如此，會導致身體疲憊、心理壓力大、生活質量下降，甚至出現抑郁、焦慮等問題。
通勤時間的浪費還體現在其對工作效率的影響上。長時間的通勤不僅使人疲憊不堪，也使人無法充分利用時間進行工作和學習。當每天都需要花費大量的時間在路上，到達公司后精神不濟，效率會大幅度下降。這不僅會影響個人的工作表現，也會影響公司的整體效率。
有人認為通勤時間是為了換取更好的生活和工作條件。特別是在香港，房價高昂，許多人為了能夠住在相對便宜的內地而選擇了跨境通勤。他們愿意花費更多的時間在路上，只是為了能夠獲得更好的生活和工作環境。這種看法也有一定道理，但是在這種選擇中需要權衡利弊，需要根據自己的情況做出決策。在特定的情況下，跨境通勤也可能是一種必要的選擇，需要根據自身情況進行考量。
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